#TavsiyeSaati: Callanetics

Merhaba arkadaşlar kanalıma hoşgeldiniz bugün size bel (lordoz şöleni) ve omur sıkıntısı olan biri olarak dertlenmeden, bi tarafımı incitmeden, belimi zorlamadan yapabildiğim ve etkisini kısa vadede gördüğüm bir egzersizden bahsedeceğim. Çıkarın janjanlı taytları dolaptan, geçirin üstüne yüksek bel renkli bir don, bugün #tavsiyesaati‘nde Callanetics yapacağız! Callan Pinckney isimli balerin bir kadının bulduğu bu egzersiz yöntemi,…

#TavsiyeSaati : Kars’tan Gelen Peynir Coşkusu / Büyük Zavotlar

Merhaba arkadaşlar kanalıma hoşgeldiniz bugün size mandıra tanıtacağım ❤ Şakam yok, gerçekten peynir sevdalılarını çıldırtacak bir “günün tavsiyesi”yle geliyorum. Duymayan kalmasın, paketli gıda tüketimimi market alışverişiyle birlikte elimden geldiğince, acil durumlar dışında rafa kaldırmaya çalışıyorum. Bu da ne demek oluyor? Peyniri peynirciden, kahveyi kahveciden almak oluyor. Ama öyle hip kardeşlerimizin havalı mahalledenin faiş fiyatlı havalı marketinden…

Kaygılar zorbalığa dönüşünce bunu yazdım: Fat Shaming

Gün geçmiyor ki twitter’da kızkardeşlik iç savaş yaşamasın, gün geçmiyor ki kadınlar kadınları kendilerini daha üstün hissetmek için, farkında olmadıkları ataerkil baskı sebebiyle paramparça etmek istemesin, kendini üstün hissedecek de ne olacak ayrı bir konu zaten. Bu esnada içimdeki optimisti durduramayacağım ve diyeceğim ki, bu durum en azından eleştirilen konu hakkında tartışma ortamı sunuyor, meseleleri daha…

hayaller kum saati, gerçekler multiform

Gün geçmiyor ki kapitalizmin soğuk ellerinde, uluslararası firmaların özenle dekore edilmiş pazarlama departmanlarında daha fazla satış ve müşteriye ulaşım için insanları güçlendirme amacıyla yükselen bir akımın içi boşaltılmasın. “Herkes kendi bedeninde mutlu olsun” diyerek başlayan body positivity akımı nereye gidiyor, çok endişeliyim. Üstelik daha Türkiye’de tadına bile varamamıştık. Bir kaç gündür can yakan ülke gündemini takip etmek…

Kadınlardan nefret eden kadınlar

Geçtiğimiz hafta şöyle bir eski tweetlerime bakayım dedim, 2010’dan beri neler olmuş hayatımda diye loglarımın tozlu sayfalarına bir giriş yaptım. Hani gençlik günlüklerimizi okumak gibi, bunu ara sıra yapıyorum kendi gelişimimi, düşüşlerimi, yükselişlerimi gözlemlemek için. İçten içe karanlık geçmişimin farkındaydım aslında, fakat okuduklarım kendime gelmeme yetti de arttı bile. Ben dev bir nefret küpüymüşüm. Şimdi öyle değilim,…

Karadeniz ve Doğu Anadolu Gezisi: Trabzon -Rize

  Trabzon‘dan başladığımız Doğu Karadeniz ve Doğu Anadolu turuna devam ediyoruz. Şimdiden söyleyeyim, siz de farkedeceksiniz zaten; 2. günden itibaren fotoğraflarda biraz düzelme olacak, Trabzon’da randımanlı çekim yapamamışım onu farkettim fotoğrafları tararken. Hem ilk gün sabah 4’te kalkmanın verdiği şaşkınlık, hem tura alışıp etrafı ve bulunduğum ortamı inceleme durumu derken yamrı yumru fotoğraflar çıkmış ortaya.…

Karadeniz ve Doğu Anadolu Gezisi: Trabzon

Tam vaktinde çıkılan, başından sonuna inanılmaz ufuk açıcı ve keyif dolu geçen bir tatili elimden geldiğince özetini geçeceğim. Tümünü snapchat’imden canlı yayınla anlattığım, 6 gece 7 gün horonla başlayıp halayla bitirdiğimiz, 11 il ve 5 ülke sınırı gördüğümüz, binbir türlü maceralarla geçen Doğu Karadeniz ve Doğu Anadolu turundan biraz da blogumda bahsedeceğim, çünkü siz istediniz biz…